Músicas – 100 anos de música no Brasil

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por Ricardo Postado em Geral

Continua a dieta

Pois é.

Depois de meses comendo em restaurante low fat, hoje resolvi ir em outro, digamos mais normal, porém comer só o que era grelhado e saladas, bastou para passar a tarde inteira com azia.

A partir de amanhã volto ao Green’s, pois desde que comecei a comer lá, sempre me senti muito bem.

Gorduras… Adeus.

por Ricardo Postado em Geral

Cadê o tempo?

Gente,

Não é falta de vontade de escrever, mas é absoluta falta de tempo.

Com as obras na EPTG, estrada que uso para ir e voltar do trabalho, o congestionamento tem sido freqüente, então os 30 minutos que eu levava para o trajeto, se transformou em 1 hora ou mais.

Tudo isso é melhoria, pois após o viaduto ficar pronto, teremos mais facilidade para entrar e sair de Águas Claras.

Mas isso leva tempo. Segundo a previsão do GDF, essa obra vai levar 1 ano. Um ano de transtorno.

Mas tudo bem, pois os prédios aqui já valorizaram só com a notícia. Imaginem depois de concluída.

Em tempo: Ganhei dois convites para assistir o filme “O Quarteto Fantástico”. Pretendo ir ao cinema na próxima segunda-feira.

Abraços

por Ricardo Postado em Geral

Como emagrecer 10 Kg em 1 mês

Parece brincadeira, mas não é.

Eu consegui emagrecer 10 Kg em um mês, apenas com dieta.

Sempre fui mais para o lado do gordo, anos a fio pesando 84,5 Kg. Gostava de comer de tudo, principalmente coisas gordurosas como maionese, picanha e por aí vai.

Porém, de repente, eis que me aparece colesterol alto, glicose alta, tudo acima dos limites considerados  normais em exame periódico da empresa.

Só havia um jeito. Ir no médico.

Após o susto que ele me deu, começamos um tratamento, que consistia basicamente em uma dieta  alimentar, retirando todo o açúcar e gorduras saturadas.

Abri mão do macarrão, pão, pizzas, refrigerantes, churrascos de fim de semana. Comecei a comer mais verduras, experimentando coisas que nunca havia comido como pepino, brotos de feijão, alfafa e lentilha (gostei mais do broto de alfafa), dei adeus ao açúcar (agora só adoçante).

Passei a comer pães integrais, somente com uma raspinha de margarina light, peito de peru e queijo branco. Apenas um sanduiche pela manhã.

Comprei um extrator de sucos (não aquele da TV, que é muito caro), porém da mesma marca e menor, que faz sucos pelo mesmo princípio.

Comprei também um grill, para fazer os grelhados como peixe, frango e  carnes magras.

Almoço em um restaurante low fat, mas a comida é boa. Tem até feijoada nas sextas feiras só que com abóbora, cenoura e outras coisas não identificadas, mas é gostoso.

Após um mês, fiz novos exames e todos os níveis foram para o normal, dentro das faixas recomendadas. O peso caiu para 74,5 Kg, sem barriga agora.

Dia 22 terei o retorno no médico e, dependendo do que ele vai me dizer, posso voltar a comer um pouquinho melhor, sem os exageros que eu fazia.

Acho que a receita para emagrecer é essa: um bom susto.

por Ricardo Postado em Geral

Hoje é o dia das piadas

Um japonês pega um ônibus na rodoviária e fala ao motorista:
– Olha, meu amigo! Eu preciso descer em Ribeirão Preto e, como não dormi quase nada a noite passada, acho que vou desmaiar assim que me sentar naquele banco. Será que você poderia me acordar quando chegarmos em Ribeirão?
– Claro, não tem problema!
– Só mais uma coisinha! Costumo acordar extremamente mal-humorado, se eu lhe xingar, por favor me desculpe.
– Tudo bem!
– Olha, tome esse dinheirinho aqui porque eu sei que vou dar trabalho.
– Obrigado!
– E se eu não quiser descer, pode me colocar para fora do ônibus!
– Tudo bem.
Então o japonês dormiu. Quando acordou estava em Franca.
Furioso, começou a discutir e xingar o motorista.
Nisso um dos passageiros cutuca o seu vizinho e comenta:
– Que japonês bravo, hein?
– Esse até que tá calmo! – observou o outro.
– Você precisava ver aquele que desceu em Ribeirão Preto!

por Ricardo Postado em Humor

Crise da Meia-Idade

Quando eu completei 25 anos de casado, olhei para minha esposa e disse:

– Querida, 25 anos atrás nós tínhamos um fusquinha caindo aos pedaços, um apartamento menor que uma caixa de fósforos, dormíamos em um sofá-cama e víamos televisão em uma TV preto e branco de 14 polegadas. Porém, todas as noites eu dormia com uma gostosa de 25 anos. E agora que nós temos uma mansão, duas Mercedes, uma cama super king size e uma TV de plasma de 50 polegadas, eu estou dormindo com uma velha de 50 anos.

Me parece que você é a única que não está evoluindo…

Minha esposa, que é uma mulher muito sensata, disse-me então para sair de casa e achar uma gostosa de 25 anos de idade que quisesse ficar comigo, e que se isso acontecesse, ela com o maior prazer faria com que novamente eu vivesse em um apartamentozinho, dormisse em um sofá-cama e não dirigisse nada mais que um fusquinha velho caindo aos pedaços.

Achei melhor calar-me e ir dormir.

Estas mulheres mais maduras realmente sabem como resolver uma crise de meia idade…

por Ricardo Postado em Humor

Piada velha… Mas boa!!

VÁ CONVENCER ASSIM LÁ NAS MINAS GERAIS…

Um garotão inteligente, vindo da roça, candidatou-se a um emprego numa grande loja de departamentos da cidade. Na verdade, era a maior loja de departamentos do mundo, tudo podia ser comprado nesta loja .
O gerente perguntou ao rapaz:
– Você já trabalhou alguma vez na vida?
– Sim, eu fazia negócios na roça.
O gerente gostou do jeitão simplório do moço e disse:
– Pode começar amanhã, e no final da tarde venho verificar como você se sai.
O dia foi longo e árduo para o rapaz. Às 17:30 h o gerente se acercou do novo empregado para verificar sua produtividade e perguntou:
– Quantas vendas você fez hoje?
– Uma!
– Só uma? A maioria dos meus vendedores faz de 30 a 40 vendas por dia. De quanto foi a venda que você fez?
-Dois milhões e meio de reais!
– O quê!!!??? Impossível!!! Como VC conseguiu isso?
– Bem, o cliente entrou na loja e eu lhe vendi um anzol pequeno, depois um anzol médio e finalmente um anzol bem grande. Daí eu lhe vendi uma linha fina de pescar, uma de resistência média e uma bem grossa, para pescaria pesada. Eu lhe perguntei onde ele ia pescar e ele me disse que ia fazer pesca oceânica. Então sugeri que talvez fosse precisar de um barco, então eu acompanhei até a seção de náutica e lhe vendi uma lancha importada, de primeira linha. Aí eu disse a ele que talvez um carro pequeno não fosse capaz de puxar a lancha, levei-o a seção de carros e lhe vendi uma caminhonete com tração nas quatro rodas.
O gerente levou um susto e perguntou:
– Você vendeu tudo isso a um cliente que veio aqui pra comprar um pequeno anzol?
– Não senhor, ele entrou aqui, de fato, para comprar um pacote de absorvente para a esposa, e eu disse a ele: ” Já que o final de semana do senhor está perdido, porque o senhor não vai pescar?

por Ricardo Postado em Humor

Santa inocência, ingenuidade ou criatividade?

Mais um que recebi via e-mail:

São avisos fixados nas portas de igrejas, todos eles reais, escritos com muito boa vontade e muito má redação.

  • Para todos os que tenham filhos e não o saibam, temos na paróquia uma área especial para crianças.
  • Quinta-feira que vem, às cinco da tarde, haverá uma reunião do grupo de mães. Todas as senhoras que desejem formar parte das mães, devem dirigir-se ao escritório do pároco.
  • As reuniões do grupo de recuperação da autoconfiança são nas sextas feiras, às oito da noite. Por favor, entrem pela porta traseira.
  • Na sexta-feira às sete, os meninos do Oratório farão uma representação da obra ‘Hamlet’ de Shakespeare, no salão da igreja. Toda a comunidade está convidada para tomar parte nesta tragédia.
  • Prezadas senhoras, não esqueçam a próxima venda para beneficência. É uma boa ocasião para se livrarem das coisas inúteis que há nas suas casa. Tragam os seus maridos!
  • Assunto da catequese de hoje: ‘Jesus caminha sobre as águas’. Assunto da catequese de amanhã: ‘Em busca de Jesus’
  • O coro dos maiores de sessenta anos vai ser suspenso durante o verão, com o agradecimento de toda a paróquia.
  • Lembrem nas suas orações todos os desesperados e cansados da nossa paróquia.
  • O mês de Novembro finalizará com uma missa cantada por todos os defuntos da paróquia.
  • O torneio de basquete das paróquias vai continuar com o jogo da próxima quarta-feira. Venham aplaudir, vamos tentar derrotar o Cristo Rei!
  • O preço do curso sobre ‘Oração e jejum’ inclui as comidas.
  • Por favor, coloquem as vossas esmolas no envelope, junto com os defuntos que desejem que sejam lembrados.
  • Na próxima terça-feira à noite haverá uma feijoada no salão paroquial. A seguir, terá lugar um concerto.
  • Lembrem-se que quinta-feira começará a catequese para meninos e meninas de ambos os sexos.”
por Ricardo Postado em Humor